semaine 1

Jour 1 :

Présentation des participants, leurs expériences dans le cinéma et plus spécifiquement leurs interventions dans des scènes d’action.
Présentation du parcours du formateur référent.
Distinction des rôles : le régleur/coordinateur de cascade, les différents membres de son équipe et le comédien d’action.
Définition d’un travail commun dans le respect des fonctions de chacun sans faire de confusion des rôles.
Les différents types de cascade et les nouvelles attentes d’un metteur en scène pour le comédien d’action.

Jour 2 :

Analyse du cinéma d’action (films français et films étrangers).
L’évolution des scènes d’action dans le cinéma, du classique aux blockbusters et l’utilisation de la Motion capture.
Définir le but d’une action par rapport au contenu de l’histoire et identifier le type de réactions physiques suivant le genre du film (comédie, drame, action pure…).
Exercices de base : Action/Réaction.

Jour 3 :

Identifier ses atouts et faiblesses pour la réalisation de scènes d’action.
La place et les techniques de préparation mentale.
L’échauffement physique.
Exercices de base : tenir une arme à feu, recevoir un impact de balle (face, de dos, ou multiples impacts), chuter de sa hauteur (sur place, avec déplacements, dans l’action).

Jour 4 :

Le rythme et tempo imposés pour exécuter une scène d’action en duo ou en groupe.
Appréhender l’espace et mesurer les risques pour ses partenaires et pour soi.
L’intention du comédien qui donne un coup, et celui qui le reçoit.
Exercices de base : donner un coup, le recevoir, le travail et la confiance vis-à-vis du/des partenaire(s).

Jour 5 :

Mise en situation de l’apprentissage d’une chorégraphie d’action.
Improvisation du jeu d’acteur dans une action imposée par la mise en scène.
Répondre au cahier des charges imposé par le régleur sur une situation donnée (un individu se fait agresser par deux personnes…).
Chacun devra identifier les actions physiques à réaliser dans le respect du rythme, de l’espace, des mouvements imposés dans le respect des mesures de sécurité.
Cette mise en situation permettra d’évaluer dans un premier temps, les compétences acquises pour cette 1ère semaine de stage.

semaine 2

Jour 1 :

Circonstances et risques de la répétition d’une scène d’action.
Comment ménager son corps sur la durée.
Conserver la même énergie dans l’intention de l’action sans traduire la fatigue mentale et physique.
Exercices de base : la scène d’action en comédie (percuter un obstacle, la mauvaise chute).
Il s’agit d’exécuter une scène d’action en conservant une certaine rigueur physique sans délaisser l’aspect comique de la scène.

Jour 2 :

La scène d’action sous de multiples contraintes.
Comment garder son potentiel gestuel dans un espace réduit.
Appréhender ses mouvements pour ne pas percuter d’objets, des techniciens, la caméra…
Le travail de groupe dans un petit espace. Identifier les gestes dans l’action pour préserver les autres et se préserver.
Exercice de base : exécuter une bagarre dans un couloir.

Jour 3 :

• Réaliser une scène d’action avec des accessoires : maniement d’armes à feu, couteaux, bâtons, objets saisis…).
• Apprendre les techniques gestuelles pour qu’elles deviennent automatiques et trouver l’aisance dans un costume contraignant (cagoule, gants, talons, cape…).
• Exercice de base : exécuter une chorégraphie de combat avec armes et contraintes de costume.

Jours 4 et 5 :

Ecriture, préparation et réalisation d’une scène d’action.
La scène devra regrouper l’ensemble des principes enseignés, dans le respect des consignes de sécurité.
Choisir le registre d’expression (drame, comédie, action, thriller) avec mise en place d’une scène complète incluant : dialogues, actions/réactions physiques, espace crédible au regard de l’histoire.
Démontrer sa capacité à préparer et réaliser la scène dans les conditions de sécurité optimale.
Les séquences pourront être filmées à des fins de bande démo.
Bilan de fin de formation

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